combater a celulite

Para combater a celulite, existem pelo menos 8 truques que você não pode ignorar.

  1.  Beba água em jejum e entre as refeições.
  2.  Coma algas pois as algas são alimentadas diretamente por osmose na água do mar. A sua riqueza é inimaginável e como elas se alimentam dos mesmos elementos da célula.
  3.  Inclua ananás na sua dieta pois tem a capacidade de ajudar na digestão entre refeições. Ele tem uma enzima que ajuda a quebrar as proteínas produzidas de forma anormal, incluindo a causa da celulite.
  4.  Manter uma dieta saudável , é aconselhável que você reduzir a ingestão de sal, consumir proteínas, frutas e vegetais, gorduras e hidratos de carbono e limitar o consumo excessivo de café, conservas, doces e especiarias.
  5.  Tome banho em água fria: Um método barato é um banho de água fria todas as manhãs para o seu tonificar a sua pele.
  6.  Faça massagens  usando luvas de massagem próprias para o efeito.
  7.  Beba chás de ervas diariamente: Os chás, de alcachofra, dente de leão, chicória, azeitonas, tomilho e lavanda ajudam o fígado a eliminar toxinas. Não é aconselhável beber mais de um litro de infusão diária.
  8.  Consumir Vitamina E: A vitamina E protege as suas veias e artérias. Pode ser encontrada no trigo, óleo de soja, óleo de peixe e sementes oleaginosas (amêndoas, nozes, avelãs, etc.).

Combater a celulite

 

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