Como Esquecer o seu Ex-Namorado

Esquecer o ex-namorado não é fácil, pois se houve namoro é sinal que o amor existia e talvez ainda permaneça no casal.
Para o conseguir esquecer é necessário romper qualquer vinculo que possa existir com o ex-namorado e afastar-se de tudo aquilo que lhe traz esperança de voltar a viver um relacionamento sem futuro e infeliz.

Veja algumas dicas que deve adoptar na sua rotina para esquecê-lo e ter uma vida feliz mesmo longe dele, pois é preciso que essa paixão seja totalmente excluída do seu coração, e que se possível apenas fique o sentimento de amizade.

– Entenda a situação: você precisa dar-se conta de que acabou e não há volta a dar;
– Evite falar do assunto sem a pressão de ter de explicar ás outras pessoas quem terminou e por que motivos, mas pode conversar com uma amiga ou familiar e ouça alguns conselhos positivos.
– Evite ouvir músicas românticas e tristes, que lhe façam pensar nele;
– Chore e deite tudo para fora;
– Divirta-se! Vá ás compras ou então, vá fazer as unhas, pois ele provavelmente não irá encontrá-la no salão!
– Sorria. Mostre que você não liga para o fim da relação. Mostre o que está confiante e feliz por ele não ser mais o seu namorado!
– Ouça músicas que expressam exatamente o que você está a sentir. Encontre uma música que realmente tenha a ver com a sua situação. No entanto, tente ficar longe de músicas depressivas.
– Nunca conte a ele como você se sente. Ele pode perfeitamente pensar que você o quer de volta (isso, se você tiver dito a ele que deseja que ele volte).
– Se ele pedir desculpas, não o perdoe;
– Se você chorar, não chore na frente dele, pois ele vai pensar que você é fraca;
– Se ele olhar para si, vire-se rapidamente, para deixar claro que você o ignora;
– Não ligue e nem atenda as chamadas dele;
– Mude de número, se for necessário;
– Deite fora todas as coisas que fazem você recordar-se dele;
– Não peça explicações e motivos. Tudo isso é passado e não vai ajudar em nada;
– Não se desculpe por algo que acredita ter sido o motivo do rompimento. Você já fez tudo o que podia;
– Não caía na tentação procurar saber como ele está e o que anda a fazer por meio de amigos em comum;
– Peça aos seus amigos que não falem sobre ele quando você estiver com eles;
– Inscreva-se num curso ou no ginásio para conhecer pessoas novas;
– Acredite que você vale mais do que ele e também que existem homens melhores;
– Não descuide de seu aspecto físico. Você precisa sentir-se mais bonita do que nunca;
– Guarde na sua mente as seguintes frases: “melhor sozinha que mal acompanhada”, “Não há mal que cem anos dure” e “O que os olhos não vêem o coração não sente”.

Para esquecer o seu ex-namorado, comece a sair com as suas amigas, conheça pessoas novas, e procure estar sempre acompanhada, para não ter oportunidades de se lembrar dele e não ficar triste.

Enviado por: Sandra Carvalho