Os melhores alimentos que previnem as rugas

Quando te aproximas de uma certa idade, começa a preocupar-te alguns problemas estéticos, nos quais antes nunca tinhas pensado. Um dos mais importantes são as rugas. Felizmente,...

O que comer à noite para emagrecer

O que comer à noite para emagrecer À noite, o organismo funciona de uma forma mais lenta e em geral, somos menos activas que durante o dia e...

Gravidez e HPV: Continuando a luta

Gravidez e HPV Em Setembro de 2006, retornei ao IPO para analisar a minha situação. Estava esperançada que tudo tivesse passado, que tivesse sido só um pesadelo e...

Remédios naturais para a perda do desejo sexual feminino

O desejo sexual ou libido feminina pode ser definido como um "apetite", e tal como nós perdemos o apetite pela comida, perdemos também o desejo sexual. Existem factores físicos e psicológicos que...

Dieta Desintoxicante de 1 DIA!

A dieta desintoxicante de 1 dia elimina as toxinas e aumenta o bem-estar do corpo e da mente. A dieta desintoxicante de 1 dia é ideal para aumentar a disposição...

Dicas para perder peso sem fazer dieta

Até onde você está disposta a ir para perder peso sem arriscar a sua saúde? Existem alguns truques simples, que podem ser uma grande ajuda para perder peso sem fazer dieta. - A primeira...

Os benefícios da dieta vegetariana

Os benefícios da dieta vegetariana Apesar de a carne e o peixe estarem proibidos numa dieta vegetariana, existem muitos alimentos por que se pode apaixonar.  É verdade que...

Cuidados com a pele depois do verão

Muito sol, cloro, uma dieta equilibrada... As férias de verão são, definitivamente, a época do ano quando a maioria de nós desfruta do seu tempo livre, fazendo...

O que não comer à noite para não engordar e dormir bem

Como vários estudos têm comprovado, a hora do dia que fazemos as nossas refeições é crucial quando se trata de perder ou ganhar peso. Comer à noite em abundância...

Gravidez e HPV – A triste notícia

A minha menstruação sempre foi regular, sabia que todos os meses por volta do dia x eu estaria menstruada. Como um relógio, ela chegava, umas vezes com...