Os melhores alimentos que previnem as rugas
Quando te aproximas de uma certa idade, começa a preocupar-te alguns problemas estéticos, nos quais antes nunca tinhas pensado. Um dos mais importantes são as rugas. Felizmente,...
O que comer à noite para emagrecer
O que comer à noite para emagrecer
À noite, o organismo funciona de uma forma mais lenta e em geral, somos menos activas que durante o dia e...
Gravidez e HPV: Continuando a luta
Gravidez e HPV
Em Setembro de 2006, retornei ao IPO para analisar a minha situação. Estava esperançada que tudo tivesse passado, que tivesse sido só um pesadelo e...
Remédios naturais para a perda do desejo sexual feminino
O desejo sexual ou libido feminina pode ser definido como um "apetite", e tal como nós perdemos o apetite pela comida, perdemos também o desejo sexual.
Existem factores físicos e psicológicos que...
Dieta Desintoxicante de 1 DIA!
A dieta desintoxicante de 1 dia elimina as toxinas e aumenta o bem-estar do corpo e da mente.
A dieta desintoxicante de 1 dia é ideal para aumentar a disposição...
Dicas para perder peso sem fazer dieta
Até onde você está disposta a ir para perder peso sem arriscar a sua saúde?
Existem alguns truques simples, que podem ser uma grande ajuda para perder peso sem fazer dieta.
- A primeira...
Os benefícios da dieta vegetariana
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Apesar de a carne e o peixe estarem proibidos numa dieta vegetariana, existem muitos alimentos por que se pode apaixonar. É verdade que...
Cuidados com a pele depois do verão
Muito sol, cloro, uma dieta equilibrada... As férias de verão são, definitivamente, a época do ano quando a maioria de nós desfruta do seu tempo livre, fazendo...
O que não comer à noite para não engordar e dormir bem
Como vários estudos têm comprovado, a hora do dia que fazemos as nossas refeições é crucial quando se trata de perder ou ganhar peso.
Comer à noite em abundância...
Gravidez e HPV – A triste notícia
A minha menstruação sempre foi regular, sabia que todos os meses por volta do dia x eu estaria menstruada. Como um relógio, ela chegava, umas vezes com...