Dieta Desintoxicante de 1 DIA!

A dieta desintoxicante de 1 dia elimina as toxinas e aumenta o bem-estar do corpo e da mente. A dieta desintoxicante de 1 dia é ideal para aumentar a disposição...

Gravidez e HPV: Continuando a luta

Gravidez e HPV Em Setembro de 2006, retornei ao IPO para analisar a minha situação. Estava esperançada que tudo tivesse passado, que tivesse sido só um pesadelo e...

Gravidez e HPV – A triste notícia

A minha menstruação sempre foi regular, sabia que todos os meses por volta do dia x eu estaria menstruada. Como um relógio, ela chegava, umas vezes com...

Cuidados com a pele depois do verão

Muito sol, cloro, uma dieta equilibrada... As férias de verão são, definitivamente, a época do ano quando a maioria de nós desfruta do seu tempo livre, fazendo...

O que comer à noite para emagrecer

O que comer à noite para emagrecer À noite, o organismo funciona de uma forma mais lenta e em geral, somos menos activas que durante o dia e...

Dançar toda a noite de saltos altos sem dores

Grande parte das mulheres são adeptas dos saltos altos e afirmam sentir dores com uso deste tipo de calçado. Além das dores momentâneas, problemas nos pés, pernas...

Remédios naturais para a perda do desejo sexual feminino

O desejo sexual ou libido feminina pode ser definido como um "apetite", e tal como nós perdemos o apetite pela comida, perdemos também o desejo sexual. Existem factores físicos e psicológicos que...

O que não comer à noite para não engordar e dormir bem

Como vários estudos têm comprovado, a hora do dia que fazemos as nossas refeições é crucial quando se trata de perder ou ganhar peso. Comer à noite em abundância...

Dieta mediterrânica – Património cultural e imaterial da Unesco

Já todos conhecemos a velha máxima Somos o que comemos, que também não deixa de ser verdadeira ao contrário, Comemos aquilo que somos! Para reforçar a importância...

7 Razões porque a acne aparece depois dos 30 anos

A acne pode aparecer em praticamente qualquer tipo de pele, em qualquer idade. Depende de muitas causas que vão desde hormonais até ao stress e  pode ocorrer  também...