10 Truques para eliminar o acne
Se é uma mulher adulta ou uma mulher jovem e pretende eliminar o acne chegou ao sítio certo: vamos ensinar 10 truques para conseguir eliminar o acne....
Como parar a queda de cabelo
As mulheres, além de se preocuparem se o cabelo está bem conservado e saudável, ainda se preocupam com a queda de cabelo, que embora seja uma questão...
4 Formas de reduzir o colesterol
Se acabou de receber os resultados de um exame de sangue e percebeu que deve imediatamente reduzir os níveis de colesterol, porque eles são especialmente elevados, a...
Alimentos que ajudam a prevenir as estrias
As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele. As estrias tanto afectam homens como mulheres, em idade adulta ou...
Dieta para recuperar energia depois do verão
Setembro é um mês muito difícil. O fim das férias, a mudança de temperatura, o retorno à escola por parte das crianças, voltar ao trabalho por parte...
Perca os quilinhos a mais ganhos no verão
Normalmente no verão ganhasse sempre uns quilinhos a mais, isto deve-se ao facto de passarmos maior parte do tempo em lazer. Por isso, vai querer voltar à...
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Apesar de a carne e o peixe estarem proibidos numa dieta vegetariana, existem muitos alimentos por que se pode apaixonar. É verdade que...
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A planta aloe vera é conhecida pelas suas aplicações em cosméticos e produtos de beleza. No entanto, o sumo de aloe vera para uso...
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Não é nenhum segredo que as coisas mais simples são quase sempre as melhores para nós. Siga estas dicas para uma vida melhor.
1. Coma o essencial
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5 Razões para fazer exercícios abdominais
Os exercícios abdominais são um dos muitos sacrifícios que as mulheres fazem para conseguir terem uma barriga lisinha e até definida. Eles exigem força e perseverança e...
